脱水症状は2〜4％

たった1％、水不足になっただけで、人間は猛烈なのどの渇きを覚えます。

もし1日、水を飲まないとすると体の中の約2.5％の水分が失われてしまい、脱水熱といわれる熱を出し、さらに進むと幻覚症状に陥ります。
この時、体の中のナトリウム、カルシウムなどのバランスが悪くなり、ある程度を越えてしまうと、死にいたってしまいます。
これが脱水症状による死です。

脱水症状は、小児の場合で5％ほど不足すると起こり、成人では2〜4％不足すると、顕著な症状があらわれはじめます。
人間の体は水で満たされた細胞が20兆以上も集まって、組成されています。

だからこそ、水分がほんの数％不足しただけでも、たちまち死にいたってしまうのです。

【参考文献】
「からだによい水地球によい水」：TOTO出版
　日比谷国際クリニック院長鴨下一郎著
「暮しの中の水百科」：にっかん書房　江川隆進
「すぐに役立つ水の生活学」：けやき出版　松下和弘
「おいしい水健康法」：PHP研究所　高橋由美子

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